百合ヶ丘のからだ想いのカフェ cafe Sante[カフェサンテ]

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- 私たちの毎日を伝えます -

  • みぃみぃ

みぃさんの日記

2年目に向かって

夏休みも今日で終わりです。
といっても今日は明日からの準備、
掃除、買い物、仕込みに追われています。

夏休みはマスターさんのお母さん、みぃさんのパパさん、ママさん、ももちゃん、サンちゃんとの5人と2ひきで伊豆旅行をしました。
1泊2日の旅だったけれど、のんびり、美味しいもの三昧。
リフレッシュ、リフレッシュ。
そして昨日はお客様6人とチェリー、れおくん、サンちゃんを連れてのバーベキューへ行きました。
一緒にご飯を食べる、私たちには出来ない時間を過ごさせてもらいました。
たのしかった。また明日から頑張れます。
みんな本当にありがとう。
次回は芋煮会、みんなでまた楽しみましょう。

今月はSante1周年記念月間。

そこでみぃさんは新しいランチプレートを考えました。

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お皿だけの写真ですが、この各お皿にお惣菜やメイン、デザートがのったプレートです。
ベジプレートの豪華版といった感じでしょうか?
少しずついろんな物を食べたいという欲張り女性のためのプレートです。
1日限定5食、1300円 自分にご褒美プレートです。

9月の季節限定ドリンクは
ナッツバナナオレとアサイーソイオレ
各 500円。ランチタイムにはプラス300円で変更出来ます。

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今月のコーヒーはマスターさんが選ぶプレミアムなコーヒーが並ぶみたいです。
お楽しみに。あっいろんな淹れ方もティータイムは楽しめるみたい。
同じ豆を違う淹れ方で飲み比べなんていうのも面白いかもね(^_^)

そして1周年記念イベントでSanteで人気の整体のおゆ子先生、カードセラピーのAkko先生が1000円企画をたててくれました。
興味はあるけれど一体どんな整体なの?
カードセラピーってどんなことするの?と思っていた方はぜひ、うけてみてください。癒し、次への扉を開けてくれるイベントです。
整体は9月21日、カードセラピーは27日です。
詳細はお店にお問い合わせを。

みぃさんのからだ想いの料理教室もまだまだ募集しております。
9月15日はヘルシーベジプレートを作ろう。
メニューは
・秋のきのこご飯
(あるものを混ぜてカロリーをダウンします。血糖値を上げにくくする一工夫も)
・おからサラダ
・お唐揚げ
・秋の酢の物
・食べるオニオンドレッシング
を作りベジプレートを盛り付けます。
盛り付け方も学べるレッスンです。

9月21日は ダイエットスィーツを作ろうの会
9月のスコーンの日に瞬殺で完売した
お米とおからのマフィンを作ります。
米粉とおからを使ってふんわりもっちりしたスィーツ。
これななら食欲の秋に食べ過ぎても大丈夫。
さつまいものクリームを作ってみんなでデコしましょう。

各レッスン参加費は3500円。
持ち物はエプロン、筆記用具、お持ち帰り用のタッパー。
時間はどちらも14:30〜になります。
お問い合わせ、ご予約は044ー543ー8418
またはホームページお問い合わせよりお願いします。

マフィンはみぃさん、秘伝のレシピ。
今回が最初で最後のマフィンの会です。
グルテンフリーのーマフィンの作り方をマスターしたい方はぜひご参加ください。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。

9月から大人が楽しめるイベントが始まります。

Salon de vie comfortableのかな先生がアーモンドミルクを使ってお肌しっとりの乳液とパックを教えてくれます。
詳細はまた明日。

明日からSanteオープン。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。