百合ヶ丘のからだ想いのカフェ cafe Sante[カフェサンテ]

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  • みぃみぃ

みぃさんの日記

マイブーム

おはようございます。
昨晩は布団がないと眠れないくらい涼しい夜でグッスリと眠ることができました。

サンちゃんは

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まだ爆睡中です(笑)

最近のマイブーム、キヌア
プチプチとした食感がお気に入りです。

キヌアと卯の花を合わせてお総菜を作りました。

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一見スコーンのようですが、お総菜です。
シットリ卯の花にプチプチキヌアがマリアージュ。
からだ想いのお総菜の完成です。
本日の和ブランチに登場します。

そして身をもって体験、実験?してみようとしているローカーボ。糖質ちょっとオフ生活。
次回の検査結果を期待しながら続けてみようかなと思ってます。

朝ごはんに作ったローカーボパンケーキ(白いお皿)

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大豆粉、グルテン、大麦粉で出来ています。
ふんわりと軽いパンケーキに大満足。
糖質オフを忘れそうです。
しっかり食べてもお腹が軽いのも嬉しい。

ダイエット中の方にもオススメです。

本日のグラハムパンケーキもオススメですが、プラス100円で糖質オフパンケーキに変更することも可能です。
ダイエット中の方、血糖値が気になる方はぜひお試しください。

本日はどんなわんちゃんが遊びに来てくれるかな。
楽しみです。