百合ヶ丘のからだ想いのカフェ cafe Sante[カフェサンテ]

cafe Sante Blog

- 私たちの毎日を伝えます -

  • みぃみぃ

みぃさんの日記

ノンオイルのスコーン

今日は満月。
お財布フリフリしなきゃ、その前に財布の中を片付けてとバタバタしているみぃさんです。

満月から新月に向けては、必要のない物を処分していく時期。
からだに溜まった毒素を排出、ということでファスティングにチャレンジ。
意志が弱いので公言しておきます。

カロリーも気になる夏場。
ダイエット中でもおやつは食べたいというのが女心。

そこでノンオイルスコーンを焼いてみました。

カロリーもだいぶん抑えられます。
ちょっとカリカリ系のスコーンです。

image

今日はこの他
わらび餅もご用意しています。
もちろんこちらもカロリー控えめバージョン。
通常のわらび粉の量を半分にして残りは寒天を使用。
きな粉、黒ゴマきな粉、シナモンきな粉(ダイエット中の方には特にオススメ)をかけて食べれば大満足のおやつです。

試作で作ったおからのケーキ

image

1カット80kcalに満たないケーキですが
あえなくマスターさんに却下。
これは私のおやつになりそうです。

本日のランチは
ドライカレーのベジプレート
ベジピザプレート
お米のパスタプレート
をご用意しています。

日中は今日も暑そうなので
ぜひクールシェアしにSanteへいらしてくださいね。

本日も皆様のお越しをお待ちしております。